Bij Zorgboerderij De Horst en Millsveld is een beweegtuin gerealiseerd die cliënten stimuleert om actief te blijven. Voor mensen met dementie op jonge leeftijd, niet-aangeboren hersenletsel (NAH) of psychische klachten is bewegen niet altijd vanzelfsprekend, terwijl het juist een grote impact heeft op hun fysieke en mentale welzijn.
De beweegtuin biedt een veilige en toegankelijke plek waar cliënten op hun eigen tempo kunnen bewegen. De tuin ligt midden in de groene omgeving van het terrein, met uitzicht op natuur en dieren. Hier komen activiteit, ontspanning en ontmoeting samen.
Bewegen als vast onderdeel van de dag
Bij Millsveld draait het om wat iemand nog wél kan. Vanuit die gedachte is een beweegplek ontstaan die aansluit op verschillende niveaus en mogelijkheden. De toestellen zijn laagdrempelig in gebruik en stimuleren cliënten om op hun eigen tempo in beweging te komen.
Daardoor krijgt bewegen een vaste plek binnen de dagbesteding. Niet als los moment, maar als onderdeel van een omgeving waarin activiteit, structuur en sociale interactie samenkomen.
Een toegankelijke opstelling voor ieder niveau
De beweegtuin is ontworpen voor een brede groep gebruikers. Niet iedereen beweegt op hetzelfde niveau of met hetzelfde doel. Daarom is gekozen voor een combinatie van cardio- en krachttoestellen die eenvoudig te gebruiken zijn en uitnodigen tot afwisselend bewegen.
Met het Acti’Fit vitaliteitstation, de Acti’Fit squat en de Acti’Fit elliptische trainer biedt de opstelling ruimte voor verschillende vormen van training. Zo kunnen gebruikers werken aan conditie, spierkracht, stabiliteit en mobiliteit binnen één overzichtelijke beweegplek.
Op elk toestel is een QR-code geplaatst die direct toegang geeft tot de ACTI’Fun sport- en fitnessapp. Met een eenvoudige scan krijg je inzicht in verschillende oefeningen en zie je hoe je het toestel correct gebruikt. De app biedt daarnaast de mogelijkheid om je activiteiten bij te houden en je voortgang te volgen. Sommige toestellen zijn bovendien verstelbaar in zwaarte, waardoor gebruikers de oefeningen kunnen aanpassen aan hun eigen niveau. Zo wordt bewegen niet alleen duidelijker en toegankelijker, maar ook motiverender voor iedere gebruiker. Zo wordt bewegen niet alleen duidelijker en toegankelijker, maar ook motiverender voor iedere gebruiker.
Bewegen in een groene en stimulerende omgeving
Wat deze locatie bijzonder maakt, is de plek van de beweegtuin binnen het terrein van Millsveld. Gebruikers bewegen hier midden in het groen, met uitzicht op dieren, landerijen en de natuurlijke omgeving van de zorgboerderij.
Dat maakt de beweegplek niet alleen functioneel, maar ook prettig om te gebruiken. De rustige omgeving verlaagt de drempel om in beweging te komen en draagt bij aan een positieve beleving van sporten en actief bezig zijn.
Meer dan alleen fysieke activiteit
De beweegtuin bij Millsveld helpt om beweging een vaste plaats te geven binnen de daginvulling. Door regelmatig actief te zijn, blijven cliënten fysiek en mentaal betrokken. Tegelijk biedt de plek kansen voor gezamenlijke activiteit en sociale verbinding.
Zo draagt de beweegtuin bij aan een dagelijks ritme waarin bewegen, ontmoeten en welzijn elkaar versterken.
De toestellen in de beweegtuin bij Millsveld
Acti’Fit vitaliteitstation – Een veelzijdige trainingsopstelling waarmee gebruikers aan kracht, mobiliteit en coördinatie werken. Geschikt voor afwisselende oefeningen binnen één toestel. Als maatwerkoplossing afgestemd op de locatie en het gebruik, waardoor het toestel optimaal aansluit op de dagelijkse praktijk.
J37210 Squat – Voor het versterken van benen en stabiliteit. De oefening ondersteunt een gecontroleerde beweging en helpt gebruikers te werken aan kracht en balans. Uitgevoerd in een groene kleurstelling, passend bij de omgeving en afgestemd op de wensen voor deze locatie.
J37215 Elliptische trainer – Een laagdrempelig cardio-toestel dat het hele lichaam in beweging brengt. Ideaal voor conditietraining en actief bewegen op een eigen tempo. Uitgevoerd in een groene kleurstelling, passend bij de omgeving en de uitstraling van de locatie.
